【原創】健步大欖郊野公園大欖自然教育徑往青龍頭(105P)
大欖自然教育徑位於香港新界大欖郊野公園內，起點在元朗大棠的伯公坳，經大欖涌水塘東部，到荃灣深井沉淀池止，長約10公里，是香港最長的自然教育徑，沿途景色優美，設有20個傳意牌，介紹持續林業的技術，讓遊人在欣賞山林景色之餘，加深對大自然的認知。
今次以Ｋ66 大棠山路巴士站為起步點，沿大棠道上行經保良局賽馬會渡假村，往大欖郊野公園，接走大欖林道，楓香林，吉慶橋，此段行程約4.5公里。隨後走山路捷徑接回大欖自然教育徑到荃灣深井沉淀池，再沿龍如路到青龍頭結束行程。
路線是: 大棠山路巴士站>大棠山道>大棠林道大棠段>大欖自然教育徑名牌牌坊>大棠楓香林>吉慶橋>吉慶橋山路捷徑>大欖自然教育徑>往青龍頭山路捷徑>大欖自然教育徑>深井沉淀池>龍如路>青龍頭，全程約12公里，難度2顆星，需時約4.5小時 。
當天早上乘港鐵到朗屏站
由朗屏站B2出口往K66巴士站
在屏昌徑巴士站乘K66巴車往大棠
車程半小時到大棠山路巴士站
沿大棠山道上行往大欖林道
途經大棠山路避雨亭、保良局賽馬會大棠渡假村及大欖郊野公園大棠燒烤區到大欖林道閘口，約1.7公里。
保良局賽馬會大棠渡假村及避雨亭
走大棠山道往大欖郊野公園
香港新界「 大欖郊野公園」名牌木柱
大棠燒烤區3號場及涼亭
20, 大棠山道與大欖林道路牌
經閘口沿大欖林道往吉慶橋
由林道閘口上行，途經大棠苗圃、大棠管理站、大欖自然教育徑、楓香林到吉慶橋，約2.8公里。
經大棠苗圃
管理站對面的6號燒烤場及健身角
11:05am 經大欖自然教育徑牌坊
大欖自然教育徑傳意牌
大欖自然教育徑傳意牌~儲水缸
經大欖林道楓香林
經麥理浩徑第十段標距柱M177
30, 教育徑由伯公坳到林道出口
今次没走由伯公坳接林徑這一段0,7公里長的大欖自然教育徑，是全程沿大欖林道往吉慶橋。
大欖林道旁的自然教育徑標誌牌
麥理浩徑與自然教育徑的重合路段
經大欖林道旁元荃古道入口
11:29到達吉慶橋休憩處路牌
吉慶橋休憩處的水塘紀念碑
經水塘紀念碑往吉慶橋
走吉慶橋到對岸橋頭
橋頭左邊往教育徑的山路入口
走山路捷徑往教育徑
40, 到岔路口時左轉上行
穿越叢林往教育徑
山路接教育徑出口旁有路牌
出口對面是圓墩郊遊徑
圓墩郊遊徑位於大欖涌水塘以東，起點在深井沉澱池，終點在近吉慶橋的七渡河， 全長 8.8公里。主要繞經圓墩一帶的山腰而行，部分路段與大欖自然教育徑重合。走圓墩郊遊徑亦可前往青龍頭，殊途同歸。
接上自然教育徑後右行經傳意牌
大欖自然教育徑沿大欖林道前往深井沉澱池終點是官方路線，全程水泥車道，令人有沉悶感。為此，於途中可擇山路捷徑前往，殊途同歸。
經大欖涌路牌
經大欖涌路牌不遠處有山路捷徑
離開教育徑走山路往青龍頭
於山路岔路口走圓墩方向
走圓墩方向往青龍頭的山徑
50, 往青龍頭山路途經小溪澗
小溪澗上方大石板上的路標
按路標左轉，再次橫過小溪。
隨後沿連續的階梯上行
沿連續的階梯上行約25分鐘
到達與圓墩郊遊徑的交叉路口
交叉路口的標距柱和路牌
在交叉路口左行往自然教育徑
12:46pm 接上大欖自然教育徑車路
穿過自然教育徑上的公園護理員站崗
60, 公園護理員站崗下的自然教育徑
經護理員站崗沿教育徑下行
經往清快塘和大欖山路路口
往清快塘和大欖山路口的路牌
教育徑旁的標誌
沿教育徑繼續下行經往深井的路口
往深井的路口路牌
沿教育徑繼續下行往終點
教育徑旁有牛群
繼續前行經大欖郊野公園郊遊地點
途經涼亭及傳意牌
70, 大欖自然教育徑傳意牌
途經大欖生態園
大欖生態園
大欖自然教育徑與單車徑重合路段
圓墩郊遊徑與教育徑匯合處
圓墩郊遊徑標距柱C6303
大欖自然教育徑旁民安隊圓墩營
經大欖自然教育徑旁涼亭
經大欖自然教育徑傳意牌~混交林
經大欖郊野公園郊遊地點
80, 經圓墩郊遊徑標距柱C6302
13:35pm 經圓墩觀景台入口
到圓墩觀景台打卡
到達圓墩觀景台
遙望馬灣和汲水門大橋
遙望馬灣和大嶼山
遙望青衣、青馬大橋和汲水門大橋
13:49pm 經深井沉澱池上方
大欖自然教育徑傳意牌~深井沉澱池
13:51pm 到大欖自然教育徑終點
90, 自然教育徑終點及圓墩郊遊徑起點
大欖自然教育徑終點牌坊
教育徑終點距青龍頭一公里
由教育徑終點起步沿龍如路下行
沿龍如路下行經深井燒烤區1號場
深井燒烤區1號場旁公廁
大欖郊野公園牌坊、告示板及涼亭。
經深井瀘水廠及深井西配水庫
經屯門公路高架橋下
14:30pm 到達圓墩村外結束行程。
100, 在青龍頭「天祥餐廳小厨」午餐
二人飲三瓶藍妹吃兩份快餐
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餐後乘96號小巴往荃灣西港鐵站
到達港鐵荃灣西小巴總站
小巴總站距港鐵荃灣西站數十步之遙
105, 轉乘港鐵回府，又是歡愉的一天。
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