【原創】漫步青衣海濱公園登寮肚山行青衣自然徑(60P)

　　荃灣青衣海濱公園位於青衣島東岸，沿海濱伸展至青衣東北公園，長約兩公里，佔地達6.6公頃。公園面對藍巴勒海峽及荃灣，是青衣區居民運動以及休憩的好地方。

　　竂肚山又稱青欣山，海拔214米，位於青衣島西北，鄰近巿區，登上竂肚山可遠眺青衣巿中心、葵青區和荃灣，俯瞰藍巴勒海峽、馬灣海峽、青馬大橋及汀九橋的景色。

　　青衣自然徑總長6.5公里，是在竂肚山上修建的郊遊路線，由葵青慶回歸健康徑、青衣回歸紀念徑、葵青慶回歸教育徑、青瞰徑、青雲徑和芳田美徑等行山徑組成，彼此相通，主要有南、北兩個入口，分別設於青衣西路近長青公路口及寮肚路，此外，芳田美徑入口在担扞山路。

        港澳台灣同鄉會登山隊聯合香港文化遊一行25人，於11月26日前往荃灣青衣島行山，當天9點半在在港鐵青衣站A1出口集合，在文化遊戴教授的帶領下「漫步青衣海濱公園登寮肚山行青衣自然徑」。行走路線是：港鐵青衣站➔ 青衣海濱公園 ➔青衣東北公園 ➔ 担扞山路 ➔ 青衣自然徑芳田美徑 ➔ 寮肚路➔自然徑北面入口➔回歸徑紀念亭 ➔慶回歸健康徑➔ 青瞰徑 ➔ 青雲徑➔2號觀景亭➔ 寮肚山南峰標高柱 ➔自然徑南面入口➔ 青衣西路➔ 青康路➔長康邨。全長8公里，難度1,5顆星，需時約3.5小時，我們用4小時完成。

早上9點半在港鐵青衣站A1出口集合

穿越青衣城經大堂往海濱公園

經青衣城大堂來到青衣海濱公園

領隊戴教授

領隊戴教授介紹青衣海濱公園景色

在海濱公園觀荃灣樓景&青荃橋

10,  遙望荃灣樓景&如心廣場

戴教授帶領漫步青衣海濱公園

沿青衣海濱公園往青衣自然徑

同鄉會張顧問會長&陳秘書長

李教授&由台灣來港的朋友

83歲&93歲的山友

漫步海濱公園沿途風景秀麗

經青衣東北公園往担扞山路

青衣東北公園

青衣東北公園的健身器材

20,  經青衣東北公園到担扞山路

沿担扞山路往青衣自然徑芳田美徑

往青衣自然徑芳田美徑

經担扞山路左側的公廁

隨後來到青衣自然徑芳田美徑入口

芳田美徑入口有路標和地圖板

芳田美徑入口的地圖

芳田美徑入口的路標

芳田美徑入口海拔約20米

沿樓梯登高70米到寮肚路為終點

30,  戴姐~同鄉會登山隊領隊

到達巴士總站旁寮肚路海拔90米

沿寮肚路到青衣自然徑北面入口

自然徑北面入口海拔120米

再登高25米即到回歸徑紀念亭

到達海拔145米的回歸徑紀念亭休憩

隨後走回歸健康徑青瞰徑

按路標行青瞰徑

轉行青雲徑往野餐區 1

經野餐區 1 路標時小憩觀景

40,  遙望青馬大橋

以青馬大橋做背景打卡

與領隊戴教授合影

戴教授在野餐區地圖板前介紹

野餐區1 地圖板上的地圖

登小天梯往2 號觀景亭

小天梯之頂的觀景亭

在2 號觀景亭休憩

觀景亭下的郊遊徑建築工程碑

由觀景亭往竂肚山頂標高柱

50,  美女們在竂肚山頂留倩影

在竂肚山頂遙望三柱香(海拔334米)

在竂肚山頂瞭望葵青區樓景

遙望大帽山俯瞰青衣樓景

經海拔214米的竂肚山頂下山

由竂肚山頂往自然徑南面入口

由自然徑南面入口下行往巴士站

走行人天橋横過青衣西路往長康邨

横過青康路往長康邨商場酒樓

長康邨商場「喜悅皇宮」酒樓

60,  到「喜悅皇宮」飲茶，結束行程。