獅子山上霧茫茫的博客

        蝌蚪坪和貓仔山(海拔258米)，是位於水泉坳以西，獅子山東北偏北方的小山崗和平坦的小廣場，居高臨下，可飽覽整個沙田區樓景，遠眺吐露港及八仙嶺，是博康邨及水泉坳邨居民的晨運樂園。 2026年1月25日 在戴教授伉儷的帶領下， 登蝌蚪坪和貓仔山，隨後沿麥理浩徑第5段及紅梅谷到大圍新翠邨飲茶 ，全程約6公里，難度2顆星，有28位 港澳台灣同鄉會及香港文化遊的山友參加。 1月25日 登蝌蚪坪、貓仔山往大圍。 當天早上在沙田圍站Ｂ出口集合 9:50am出發往水泉坳街 沿博康邨外的水泉坳街上行 經 博康邨外行人天橋下 戴教授帶領 經 水泉坳街 行人天橋下 經 水泉坳街旁作壆坑新邨牌坊 經 水泉坳街旁香港女童軍營地 在香港女童軍營地旁聽戴教授介紹 沿水泉坳街繼續上行往蝌蚪坪 到水泉坳街終點後繼續走山徑登山 這是往 蝌蚪坪最後最陡的一段 登山徑 這段 登山徑大約只有數十米 很快就能登頂到達蝌蚪坪 到達蝌蚪坪 蝌蚪坪入口的路牌 蝌蚪坪的健身設備及涼亭 在蝌蚪坪遠眺 俯瞰沙田市區樓景 遠眺九肚山及火炭樓宇 離開蝌蚪坪往貓仔山 離開蝌蚪坪往貓仔山的山徑 往貓仔山的山徑 往貓仔山山徑旁的路牌 在山徑回望由蝌蚪坪的來路 貓仔山標高柱(海拔258米) 由貓仔山往麥理浩徑第5 段 貓仔山步道接麥徑的出口 貓仔山步道接麥徑出口處路牌 沿麥理浩徑第5 段下行 沿麥理浩徑第5 段下行往引水道 經麥理浩徑第5 段旁大涼亭時大休 於大涼亭大休後繼續下山 沿麥徑5 段 繼續下山往引水道 到達引水道起點的水泥橋上 引水道起點的溪澗及 水泥橋 麥徑5 段由此沿引水道到大埔道終止 沿麥徑5 段經引水道旁巨岩 沿麥徑行走２公里，經標距柱W051。  繼續沿麥徑和引水道的重合路段前行 經引水道旁的一座大涼亭 繼續沿引水道和麥徑５段前行 沿引水道前行，遙見「望夫石」。 經引水道旁第二座涼亭 沿引水道來到紅梅谷自然敎育徑入口 沿紅梅谷自然敎育徑往 紅梅谷路 沿紅梅谷敎育徑下行經燒烤場 到達紅梅谷燒烤場牌坊外休息 告別獅子山郊野公園沿紅梅谷路下行 沿紅梅谷路到達新翠邨新翠商場 13:30pm到新翠邨「新翠商場」 到新華苑酒家(新翠邨) 在新華苑酒家飲茶 飲完茶經「圓方」商場 經「圓方」商場 到達「大圍站」 在大圍站乘車回府，結束行程。